2016年3月29日 星期二

七彩松子一口牛


色彩繽紛,食慾大增



材料

一口牛  .......360g
三色椒各 ...半個
松子仁 .......10g
蒜片  ..........2粒

醃料

雞汁,生抽,紹興酒各 ....½湯匙
砂糖  .............1茶匙
粟粉  .............1茶匙
生油  .............½湯匙

調味

蠔油  ............1湯匙
砂糖,麻油,粟粉.....各1茶匙
飲用水..........3湯匙

做法

1. 將醃料加入一口牛中拌勻後再下粟粉及生油拌勻醃20分鐘

2. 松子用白鑊以小火烘至金黃色備用

3. 三色椒切小件(與一口牛相約的大小)

4.燒熱鑊(不須加油)下一口牛煎至少許焦燶(約5-6成熟),盛起隔去油份

5. 燒熱同一鑊,下少許油倒入三色椒兜炒片刻,一口牛回鑊及加入調味一同炒至7-8成熟上碟,灑上松子仁便可



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