2016年6月1日 星期三

韓式烤豬肋骨

我呢個仔把口除左厭尖之外亦唔多會讚人,每次問佢好唔好食通常都會答:『OK 啦』,但見佢一件食完又件,食左成半條,已經用行動話左比我知有幾好味



材料 

巴西豬肋骨  .........650g(10條骨)
紫洋蔥  ................1個(切粗條)

醃料

韓式烤豬肉醬  .....5湯匙
柱候醬  ................1湯匙
蜜糖  ....................1/2湯匙
蒜蓉  ....................1/2湯匙
玫瑰露酒  ............1/2湯匙
黃砂糖  ................1/2湯匙
蒜鹽  ....................1/4茶匙
乾蔥  ....................1粒(剁碎)
香梨  ....................1個
胡椒粉  ................少許
五香粉  ................少許
橄欖油  .......................1湯匙(焗前加)

做法



1. 豬肋過洗淨後抹乾




2. 香梨去皮,去芯後,攪成蓉




3. 將所有醃料連同香梨蓉拌勻(油除外)




4. 把兩張足夠包裹豬肋骨的保鮮紙放在工作枱上,放上豬肋骨,醬醃料均勻地抹上,然後包實,最後再多包2-3層保鮮紙以免醃料漏出,放雪櫃醃至少24小時(我醃了30小時)




5. 焗前1小時取出回溫,焗爐預熱230度
6. 剪開其中一端保鮮鮮紙,剩出多餘的醬汁備用




7.將豬肋骨放於玻璃焗盤內,底面塗抹油,將洋蔥放兩旁




8.蓋上錫紙




9. 放焗爐中層焗20分鐘,然後取出並拿走錫紙,塗上醬汁,入爐再焗3分鐘,重覆多做兩次,在第三次入爐時轉放高層及焗6分鐘,便可出爐

即第一,二次塗上醬汁後各焗3分,第三次焗的時間加長至6分鐘
在最後一次焗時可把剩餘的醬汁澆在兩旁





部分使用醬料參考
                                       

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