2015年8月28日 星期五

咸脆杯(Airfryer)

 5杯份量

材料 

洋葱碎  ................8g
煙肉碎  ...............10g
雜菜粒  ...............40g
春卷皮  ...............5塊
芝士碎  ..............少許(灑面用)

調味 

巴馬臣芝士  ......1茶匙
淡忌廉  .............1湯匙
糖   .....................少許

做法 

1.不須加油,依次序炒香煙肉碎,洋葱碎,雜菜粒,炒香後再加入調味,炒至乾身,放涼備用

 2. 矽膠杯內塗抹少許油

 3.把春卷皮舖好在杯內,放入餡料,灑芝士碎

4. Airfryer預熱200度,氣炸3分鐘,拿出矽膠杯,再炸多1分鐘


*調味可跟個人口味而增減

*餡料一定要炒得夠乾身,春卷皮才會脆


2015年8月24日 星期一

白汁焗珍珠蠔扁意粉

材料

急凍蠔肉  ...............8隻
粟米粒  ...................50g
洋葱 ........................半個(切粒)
急凍蜆肉  ...............30g
扁意粉  ..................150g

汁料

高筋麵粉  ................50g
無鹽牛油  ...............30g
橄欖油   ..................20g
熱水  .......................700-800ml
淡忌廉   ..................2湯匙

蠔出水料 

姜,葱,紹興酒 各適量

調味 

雞粉,糖,鹽,雜香草各適量

做法 

1.蜆肉洗淨後加少許胡椒粉,雞粉醃片刻

2.蠔肉用生粉洗乾淨,預備一小煲水加入姜,葱及紹興酒,煲滾後加入蠔灼1分鐘,盛起備用

3.煲滾水加入少許油及鹽,扁意粉煲7分鐘(根據包裝上的烹調指示提前兩分鐘熄火)

4.加少許油炒香洋葱粒後加入粟米粒,蜆肉兜炒約3分鐘,盛起備用

5. 牛油及橄欖油以中火燒熱後倒入高筋粉炒2分鐘,再逐少加入熱水,不停攪拌,煮至適合的稀杰度,加入香草,淡忌廉及調味,煮至小滾便可

6. 倒入洋葱配料後煮多兩分鐘後熄火

7. 加入扁意粉與汁料拌勻後放入可入焗爐的器皿,蠔肉放面,灑上芝士碎及麵包糠

8. 放人已預熱200度的Airfryer 焗3分鐘


*如沒有Airfryer,預熱焗爐230度焗至表面金黄

* 意粉煲後不須沖凍水,因會沖走意粉表面的澱粉質而令醬汁難以黏付


2015年8月22日 星期六

養生芝麻糊


芝麻糊是又平又有益好味的甜品,自家制保證真材實料,而且甜度又可以自己控制,只要花些心機同時間就可以食到適合自己口味的養生甜品

2015年8月21日 星期五

mini mango cheese cake


用了瑪利餅代替消化餅做餅底,感覺不會太膩,還有啖啖芒果肉,成本不用30元,又要平又想真材實料,當然是自家制啦

2015年8月20日 星期四

芝麻軟法包


 啖啖充滿芝麻香,加上牛油真是頂瓜瓜,隔夜後只須焗熱5-7分鐘,仍是外脆內軟的

2015年8月19日 星期三

脆芋條(Airfryer)

無須下任何調味,才能品嘗出原汁原味,夠健康,是大人,小朋友都會喜歡的美味小食

2015年8月18日 星期二

Mini Oreo cheese cake



細細個份量啱啱好,適合兩,三人品嘗

經典餐肉包

5個份量

材料

湯種  ...................30g
淡忌廉  ...............20g(冷凍)
蛋  .......................30g
牛奶  ...................30g (冷凍)
三温糖  ...............13g
鹽  .......................1g
煉奶  ...................23g (冷凍)
高筋粉  ...............165g
酵母  ...................1.5g
菜油  ...................15g

做法

1. 將所有材料(菜油除外)放入麵包機按MODE COOKIE DOUGH攪拌均勻至成團然後加入菜油繼續搓揉,直至完成整個程序(約13分鐘)

2. 檢查有否薄膜,如未有再按一次MODE COOKIE DOUGH

3. 濕布蓋面發酵至大兩倍

4. 放氣,分割成5份,滾圓,鬆馳15分鐘

5. 擀長,在2/3位置平均切成6條,再分成3份疊交叉

6. 放上午餐肉卷起,收口向下,做二發

7. 塗蛋液,放入已預熱的焗爐焗5分鐘後關下火繼續焗多7分鐘


 *不一定要關下火的,因我的焗爐不是太大,包底易燶,要視乎情況



2015年8月12日 星期三

2015年8月11日 星期二