呀仔至愛嘅泰式鹽焗鰂魚,見到即刻雙眼發光,仲話好食過出面,魚肉鮮甜多汁,哈哈!已經買左全魚檔最大嗰條,都唔夠食
材料
新鮮黑鰂魚 .......1條(約1斤4両)
*魚要保留鱗片
粗鹽 ...................800g
香茅 ....................1枝
南姜 ...................1/2個
泰國芫茜 ...........1-2棵
檸檬葉 ................6-8片
檸檬汁或青檸汁 ...............少許
做法
1. 香茅去掉外層較硬的部份,切段拍扁,芫茜切段,南姜切片,檸檬葉撕碎,全部備用
2.鰂魚洗淨後抹乾內外,檸檬汁先抹在魚肚內
3. 然後放入所有泰式香料
4. 將錫紙鋪在焗盤上,先鋪1/3鹽,魚放上(魚肚開囗向下,鹽便不易進入使魚肉變咸),再將餘下的鹽鋪在魚面(必須要完全覆蓋魚面),將錫紙包裹著
5. 放入已預熱230度的焗爐焗30分鐘,取出,掃走鹽粒及去皮即可享用
*泰式新鮮香料一般在街市乾貨區售賣泰國或印尼食品的店舖有售,即是冬陰公湯所需的香料,有些店舖會預先包裝好的,大約用一半份量便足夠
*黑鰂又名金山鰂,魚肉鮮甜,只有中間一條大骨與白鰂魚不同
沒有留言:
張貼留言